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Bouldern ist ein vielseitiger und ganzheitlicher Sport – dementsprechend auch die Anforderungen. Unsere PRO-Trainer*innen werden dir in diesem Boulderworkshop sowohl zu deiner körperlichen Entwicklung als auch zu mentalen Trainings- und Vorbereitungsmethoden wertvolle Tipps geben und auch mit bewegungstechnischen Tipps zur Seite stehen. Ziel ist das Erweitern und Festigen deiner Bewegungsvorstellungen und -erfahrungen und damit die Steigerung deines Leistungsniveaus.
Neben dieser Leistungssteigerung erwarten dich auch wertvolle Tipps und methodisch-didaktische Anregungen zum Abhalten von Boulderkursen.
Diese Fortbildung ist sowohl für Einsteiger (jedoch gute Kletterer*Innen) als auch für erfahrene Boulderer*Innen konzipiert. Einsteiger haben die Möglichkeit, stressfrei in diese Sportart hineinzuschnuppern, erfahrenen Boulder-Cracks bieten wir das Feintuning ihrer Bewegungen.
Kursinhalt:
Bewegungen spüren, analysieren und verändern
Neue Bewegungen erfahren
Abspringen – Fallen – Spotten
kreative Lösungen diskutieren
Wieder probieren – So lange, bis es funktioniert!
Kursleitung: Naturfreunde - Team Sportklettern
Teilnahmevoraussetzung:
Weitere Details findest du in den Detailinformationen (Download).
Wir freuen uns über deine Anmeldung und wünschen dir eine erfolgreiche Fortbildung.
Team Naturfreunde
