Bouldern Outdoor

Tipps, Techniken und Strategien für harte Moves

Bouldern ist ein vielseitiger und ganzheitlicher Sport – und genauso anspruchsvoll. In diesem Workshop erhältst du von unseren PRO-Trainer*innen praxisnahe Tipps zu körperlicher Entwicklung, mentalem Training und effektiven Vorbereitungsmethoden. Auch bei bewegungstechnischen Fragen wirst du begleitet.

Die Fortbildung richtet sich sowohl an erfahrene Bouldererinnen, die am Feintuning ihrer Technik arbeiten wollen, als auch an Einsteigerinnen im Outdoor-Bouldern, die bereits gute Kletterkenntnisse mitbringen. Ziel ist es, deine Bewegungen zu festigen, dein Leistungsniveau zu steigern und wertvolle Anregungen für eigene Boulderkurse mitzunehmen.

... weitere Details findest du in den Detailinformationen in der rechten Spalte unter Downloads.

Kursinhalte:

• Bewegungen spüren, analysieren und verändern
• Neue Bewegungen erfahren 
• Abspringen – Fallen – Spotten
• Kreative Lösungen diskutieren
• Wieder probieren – So lange, bis es funktioniert!
• ... weitere Details findest du in den Detailinformationen in der rechten Spalte unter Downloads.

Kursleitung: Naturfreunde - Team Sportklettern

Teilnahmevoraussetzungen:

• Bouldern 6a bloc

Warteliste: Bitte beachte, dass bis zum Beginn der Veranstaltung jederzeit Plätze frei werden können. Wir benachrichtigen dich umgehend, sobald ein Platz verfügbar wird. 

Weitere Informationen findest du in der Detailinformation unter Downloads.

Wir freuen uns über deine Anmeldung und wünschen dir eine erfolgreiche Ausbildung.

Team Naturfreunde