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Techniktraining Indoor

Mitterdorf

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Techniktraining als Schlüssel zum Erfolg

 

Mit ausgefeilter Technik wirst du deinem erwünschten Ziel, d.h. dem langersehnten Rotpunkt deines Projektes endlich näherkommen bzw. dieses auch gleich punkten.

Wir werden uns individuell an die Verbesserung deiner Grundtechniken (Antreten/Steigen, Greifen und Schwerpunkt positionieren,….) und speziellen Techniken (z.B. Eindrehen, Piazen, hooken,….) machen.

Jeder der sich spezifisch und intensiv mit Klettertechnik, -taktik und neuen Bewegungserfahrungen auseinandersetzen will ist herzlich willkommen – vom Indoor-Freak bis zum Routenkletterer von alpinen Wänden.

 

Kursinhalt:

  • Aktivierung
  • Routen „lesen“ und Sequenzen Ausbouldern
  • Ökonomisch Klettern
  • Vorbereitung auf den Rotpunkt
  • Bewegungstempo, Präzision, Rhythmisierung…
  • Sicherungsdynamik und Vertrauen
  • u.v.m.

 

Kursleitung: Gunnar Mertz 

 

 

Teilnahmebedingungen:

  • Kletterspezifische Ausbildung bzw.

  • gleichwertige Fertigkeiten und Kenntnisse (Klettern im VI. Schwierigkeitsgrad) ·   

  • Routiniertes und risikobewusstes Sicherungsverhalten

 

Weitere Details findest du in den Detailinformationen (Download).

 

Wir freuen uns über deine Anmeldung und wünschen dir eine erfolgreiche Ausbildung.

 

Team Naturfreunde

Kletterhalle Mitterdorf, Auweg 14, 8662 St. Barbara im Mürztal

Kontakt

Sportklettern Naturfreunde

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