Techniktraining Indoor

 Zur Anmeldung>

Mit ausgefeilter Technik wirst du deinem erwünschten Ziel, d.h. dem langersehnten Rotpunkt deines Projektes endlich näherkommen bzw. dieses auch gleich punkten. Wir werden uns individuell an die Verbesserung deiner Grundtechniken (Antreten/Steigen, Greifen und Schwerpunkt positionieren,….) und speziellen Techniken (z.B. Eindrehen, Piazen, hooken,….) machen. Jeder der sich spezifisch und intensiv mit Klettertechnik, -taktik und neuen Bewegungserfahrungen auseinandersetzen will ist herzlich willkommen – vom Indoor-Freak bis zum Routenkletterer von alpinen Wänden.

Kursinhalt:

• Aktivierung
• Routen „lesen“ und Sequenzen Ausbouldern
• Ökonomisch Klettern
• Vorbereitung auf den Rotpunkt
• Bewegungstempo, Präzision, Rhythmisierung…
• Sicherungsdynamik und Vertrauen
• u.v.m.

Kursleitung: Hans Peter Gärtner

Teilnahmevoraussetzungen:

• Kletterspezifische Ausbildung bzw.

• gleichwertige Fertigkeiten und Kenntnisse (Klettern im VI. Schwierigkeitsgrad)

• Routiniertes und risikobewusstes Sicherungsverhalten

Weitere Details findest du in den Detailinformationen (Download).

Wir freuen uns über deine Anmeldung und wünschen dir eine erfolgreiche Fortbildung.

Team Naturfreunde