Techniktraining "Jump" - Basics

Basics für Einsteiger*innen

„Wow, der ist aber hoch – des konn i aber leida ned.“ Hast du dir so etwas auch schon einmal gedacht? Springen mit dem Mountainbike ist eine Fahrtechnik, die sich erst seit kurzem breiter Beliebtheit erfreut. Schritt für Schritt wirst du am Beginn die hierfür notwendigen Bewegungselemente (Absprung – Phase in der Luft – Landung) und die entsprechenden Techniken kennenlernen und erfahren, um dann auf kleinen Tables (Sprünge mit einer ebenen Landezone zwischen Absprungkante und Landung) die Technik anwenden und verfestigen zu können. Im Laufe des Kurses soll das Erlernte am Trail umgesetzt und verfestigt werden. Weiteres, selbständiges Üben ist unbedingte Notwendigkeit und führt zu sicherer Technik und sturzfreien Runs.

... weitere Details findest du in den Detailinformationen in der rechten Spalte unter Downloads.

Kursinhalte:

• Training und Entwicklung Eigenkönnen
• Techniktraining „JUMP“ – Theorie und praktische Übungen
• Lines & Obstakels „lesen, beurteilen, vorbereiten und springen“
• Risiko- und tempobewusstes Biken im Bike-Park
• ... weitere Details findest du in den Detailinformationen in der rechten Spalte unter Downloads.

Kursleitung: Martin Doleschal

Teilnahmevoraussetzungen:

• Beherrschen deines MTBikes am Trail und Erfahrung im Bikepark
• Fullsuspension mit mindestens 140mm Federweg empfohlen

Warteliste: Bitte beachte, dass bis zum Beginn der Veranstaltung jederzeit Plätze frei werden können. Wir benachrichtigen dich umgehend, sobald ein Platz verfügbar wird. 

Detailinformationen findest du rechtzeitig vor Kursbeginn online.

Wir freuen uns über deine Anmeldung und wünschen dir eine erfolgreiche Fortbildung.

Team Naturfreunde