Selektive Waldpfade im Wandergebiet der Rax wurden ebenso erkundet und gelaufen wie Geröllfelder! Im Vordergrund standen dabei die richtige Lauftechnik im Gelände, Tourenplanung und Wetterkunde. Während der Fortbewegung im Gelände gab es immer wieder theoretische Inputs zu Trainingslehre, Trainingsplanung und Trainingssteuerung.
Durch dieses Seminar, angeleitet durch den national wie international erfolgreichen Lauf- und Ausdauerexperten Gerhard Schiemer, wurden die besten Voraussetzungen für eine verantwortungsvolle und zielorientierte Tätigkeit in einer Ortsgruppe geschaffen.
